Hela Rödlöga består av ett 50-tal öar, kobbar och skär. Rödlöga huvudö har varit bebodd sedan 1500-talet. Till en början fanns bara några få fiskare. Befolkningen ökade med åren och högsta antalet bofasta var cirka 100 personer vid 1800-talets slut. Därefter gick antalet snabbt ner och endast ett fåtal personer bor nu på Rödlöga året om.
Öarna var mycket karga och fram till 1910-talet bestod befolkningen uteslutande av fiskare och deras familjer. Den enda utkomstkällan var säl, fisk och sjöfågel och produkter från dessa. All fångst seglade (eller rodde) männen in med och sålde på fastlandet.
Rödlögaboden i Rödlöga by är öppen mellan Midsommar och cirka mitten av augusti och har allt som behövs för livet i skärgården, med mjölk och fil, köttvaror, nybakt bröd och ostar, huvudvärkstabletter, plåster, bensin och gasol. Dock ej systembolag. I Rödlöga by finns också under samma tid Café Truten, med underbara mackor, härliga hembakta tårtor och kakor, hamburgare och korv för grillning.
Under sommaren anordnas årligen traditionella fester som t.ex. Midsommarfest, en lördag i mitten av juli Ostmarknad med Gösta-dagen då man hedrar och minns Gösta Söderman och hans hustru Lisbet, kräftskiva, gemensam pizzakväll, sångaftnar osv. I Gammelstugan, från 1800-talet, finns oftast någon utställning att fördjupa sig i.
På Rödlögaöns nordsida finns det så kallade Seglarberget – en naturhamn - där man kan lägga till med sin båt för natthamn och promenera in till byn för att handla, dricka kaffe eller möta folk på bryggan där turbåtarna lägger till. Mitt emot Seglarberget ligger Megelskär som också är lätt att ankra upp vid. Där finns också en brygganläggning med toatömningsstation. Båda naturhamnarna är väl skyddade för sydliga vindar.
Vid Bryggan i byn finns en karta där stigarna som röjts på huvudön finns angivna med olika färger och ungefärlig vandringstid. Stigarna röjs och ses över varje år för att ingen besökare ska gå vilse på sina vandringar i den ganska snåriga terrängen.
Om man inte färdas med egen båt når man Rödlöga under sommaren och alla helger på hösten t.o.m. Allhelgonahelgen med båtarna Sjögull eller Sjöbris från Strömkajen i Stockholm. Resan tar 4 timmar enkel resa.
Alternativt kan man resa med båt från Furusund eller Östernäs på Rådmansö under den tid havet är isfritt. Resan tar 1-2 timmar, enkel, beroende på fartyg.
Sök på sl.se eller Waxholmsbolaget.se